Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 47,67g | Prot: 77,15g | Hh: 61,97g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Ам Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Белый Замок Творог 5%, Кофе. Lounas: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Кальмар Отварной, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Кальмар Отварной, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|