|
В Пт і суботу до 12.00 не їла - 40 год
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 100,65g | Prot: 73,09g | Hh: 18,27g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Меридиан Икра Лососевая, Слобода Майонез Провансаль 67%, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Піца, Мираторг Свиная Шкурка, Шинка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|