Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 69,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 34,88g | Prot: 35,34g | Hh: 208,83g.
Aamiainen: Рыбмастер Форель Слабосоленая , Сливочное Масло, Смак Хлеб Чусовской. Lounas: Черешня. Päivällinen: Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Укроп, Редис, Зеленый Лук. Välipalat/Muut: Каждый День Цветочный Мед. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|