Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 61,91g | Prot: 69,30g | Hh: 177,39g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Помидоры, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Fazer Хлеб Морковный без Сахара. Lounas: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Päivällinen: Апельсин, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|