Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 80,89g | Prot: 90,39g | Hh: 188,80g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Печенье на желтках, Сыр Адыгейский. Lounas: Вареники с Картошкой. Päivällinen: Лыгъур лыбжэ, Мамалыга, Ананасовый салат. Välipalat/Muut: Черешня, Торт. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|