Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 52,42g | Prot: 56,70g | Hh: 175,80g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Додо Пицца Ветчина и Сыр, Додо Пицца Пицца Кисло-Сладкий Цыплёнок , Додо Пицца Пицца Испанские Колбаски Чоризо. Välipalat/Muut: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mitinamily
|