Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 20,59g | Prot: 47,84g | Hh: 73,90g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Салат из Капусты, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Куриное Филе, Кабачки. Päivällinen: Sprite Sprite, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olesiazav
|