Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 22,60g | Prot: 28,14g | Hh: 88,99g.
Lounas: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Päivällinen: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Куриное Филе, Капуста, Морковь, Лук, Яйцо, Томатная Паста, Рис. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|