Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 39,78g | Prot: 44,71g | Hh: 122,04g.
Aamiainen: Himbeeren, Weetabix Weetabix Protein, Chia-Samen, Honig, Milch 1,5%. Lounas: Kaufland Ananas Frisch, Gekochtes Ei, American Style Hot Dogs. Päivällinen: Wassermelone. Välipalat/Muut: All in Fruits Hooray Smoothie. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alpini11023
|