Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 49,28g | Prot: 72,58g | Hh: 103,49g.
Aamiainen: Варенье, Сметана , Сырники ПП. Lounas: ВкусВилл Ветчина Свиная , Лакшми Хумус Тыквенный , Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Твердый), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Päivällinen: Вино Совиньон Блан, Персики (Консервированные с Водой), Майонез, Зеленый Листовой Салат, Картошка Печеная, Кролик Тушеный. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Груша, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|