Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 44,59g | Prot: 41,33g | Hh: 88,67g.
Aamiainen: Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чабан Сыр Нежный, Буше Хлеб Тартин, Невские Сыры Сливочное Масло, Сахарный Песок. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|