Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 55,49g | Prot: 72,61g | Hh: 130,46g.
Aamiainen: Rama Rama, Ja! American Sandwich. Lounas: Pastizio. Päivällinen: Schafskäse, Gekochtes Ei, Ja! American Sandwich, Penny Markt Bunter Nudelsalat, Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Gut & Günstig Lachsschinken. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|