Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 100,97g | Prot: 61,45g | Hh: 97,02g.
Aamiainen: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Банан, Осетинский, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая. Lounas: Папа Может Сосиски, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|