Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 79,37g | Prot: 65,32g | Hh: 219,83g.
Aamiainen: Twix Twix, Paysan Breton Madame Loïk Nature au Sel de Guérande, Maître Jean Pierre Pain de Mie Nature, Auchan Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait. Lounas: Msemen, McCain Frites Surgelées , Cerises Douces. Päivällinen: Oasis Sorbet Tropical, Pizza Maison, Viande, Baguette, Ketchup, Merguez. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|