Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 52,98g | Prot: 66,12g | Hh: 275,75g.
Aamiainen: Кофе, Вареное Яйцо, Био Баланс Кефирный 0%, Банан, Малиновое Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lounas: Яблоко. Päivällinen: Белый Город Сливки 33%, Кофе, Сметана , Макароны Отварные, Цветная Капуста в Кляре. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|