Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 53,82g | Prot: 91,52g | Hh: 182,25g.
Aamiainen: Просто Изюм Светлый, Каждый День Курага, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Баскин Роббинс Мороженое Клубничное Отличное, Банан, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Лаваш, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaVeli
|