Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 68,24g | Prot: 42,95g | Hh: 66,79g.
Aamiainen: Салат Цезарь с Курицей. Päivällinen: Картошка Вареная, Сарделька. Välipalat/Muut: Ласунка Мороженое "Винт". lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|