Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 44,81g | Hh: 152,55g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Milchhörnchen. Lounas: Milbona Gouda Gerieben, Spaghetti. Päivällinen: Tortellini mit Fleischfüllung. Välipalat/Muut: M&M's Choco, Kinder Joy. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dietaschili
|