|
Зачем то взвесилась днем, после завтрака, да и ещё воды оппилась.
Ну да ладно 54.1 в такой ситуации очень даже не плохо, хотя чувствую себя залитой и водянистой(цикл).
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 64,60g | Prot: 108,60g | Hh: 121,19g.
Aamiainen: Клубника, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Спартак Шоколад Горький 72%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Благояр Голень Куриная, Окское Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок. Päivällinen: Спартак Шоколад Горький 72%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Красные Вишни, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. lisää...
|
|
1793 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 35 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|