Päiväkirja - lorinh, 21 kesä 20

BodyTrace
93,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.    Vielä jäljellä: 25,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2020:
1300 kcal Rasva: 47,00g | Prot: 25,00g | Hh: 195,00g.   Aamiainen: McDonald's Vanilla Iced Coffee (Large). Lounas: McDonald's Vanilla Iced Coffee (Large). Päivällinen: Hellmann's Real Mayonnaise, Little Salad Bar Chickpea Salad, Green Giant Cauliflower Gnocchi , Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Välipalat/Muut: McDonald's Vanilla Iced Coffee (Large). lisää...
Painonnousu 9,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.