Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 24,41g | Prot: 26,78g | Hh: 93,37g.
Aamiainen: Nespresso Café , Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Päivällinen: Cracotte Cracotte au Froment, Galbani Mozzarella, Tomates, Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Pastèque, Agneau Rôti. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandrahebd
|