Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 32,59g | Prot: 15,11g | Hh: 214,99g.
Aamiainen: Ашан Персик Свежий, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Di&Di Завтраки Амарантовые в Глазури. Lounas: Karmi Пиво со Вкусом Вишни. Päivällinen: Магнит Персик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кухмастер Икра Из Кабачков. Välipalat/Muut: RED Молочный Шоколад с Орехами, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|