Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2041 kcal
|
Rasva: 63,66g | Prot: 174,60g | Hh: 180,63g.
Aamiainen: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Le Naturelle Albume Uovo, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco , Oro Saiwa Biscotti, Bulk Powders Burro di Pistacchio. Lounas: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Fior Fiore Coop Mini Hamburger di Scottona Bovino Adulto. Päivällinen: Kraft Sottilette Light, Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Cheesecake con la Frutta. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|