Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 17,73g | Prot: 30,75g | Hh: 97,21g.
Aamiainen: 모시송편, 토마토, 배, 사과, 아메리카노. Lounas: 돼지앞다리, 토마토, 오이 (껍질 포함), 양배추. Päivällinen: 셀러리, 토마토, 오이 (껍질 포함). Välipalat/Muut: 사과, 배. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chameseul
|