Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 47,81g | Prot: 48,55g | Hh: 144,42g.
Päivällinen: Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Tahu Kukus, Labu Dimasak, Soylicious Soybean Milk Sweetened, Jus Strawberry, Nasi Merah, Cimory Yogurt Stroberi. Välipalat/Muut: Cilok, Cireng, Jack N Jill Piattos Sambal Matah, Bakwan, Bakwan, Tempe Orek, Mangga, Sosis Daging Sapi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galuhlyestap
|