Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 8,40g | Prot: 79,18g | Hh: 54,95g.
Aamiainen: Овсяноблин. Lounas: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Рыба Отварная. Päivällinen: Energy Diet Мультипротеин. Välipalat/Muut: Абрикос, Клубника, Черешня. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - marianna.hunanyan
|