Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 50,99g | Prot: 116,59g | Hh: 69,57g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Сезонная , Alpro Soya Банановое Молоко, Сладкий Красный Перец, Семга Слабосоленая, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Chikalab Chikabar Кокос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Agama Аргентинская Креветка, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Välipalat/Muut: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladi1111
|