Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 68,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 85,25g | Prot: 42,73g | Hh: 43,29g.
Aamiainen: Льняное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Смак Хлеб Чусовской. Lounas: Елизавета Хлеб Вафельный, Orion Choco Pie, Яблоко Зеленое, Говядина Отварная. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Классический 45%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|