Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 11,82g | Prot: 14,38g | Hh: 105,60g.
Aamiainen: Nesquik Какао. Lounas: Фрутоняня Молочный Коктейль Банан . Päivällinen: Филевское Щербет Смородина, Добрый Палпи с Сакурой. Välipalat/Muut: Тёма Молоко 3,2%, Аква Минерале For Kids , Зеленый Чай, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|