Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 117,07g | Prot: 68,36g | Hh: 83,67g.
Aamiainen: Черешня, Простоквашино Сливки 20%, Жареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, ВИК Сосиски Пятачок. Lounas: Домик в деревне Сливки 20%, ВИК Сосиски Пятачок. Päivällinen: Окей Салат Греческий, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Победа Шоколад Горький 55%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|