Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 24,54g | Prot: 19,53g | Hh: 64,43g.
Aamiainen: Чудо Творожок, Lay's Чипсы. Lounas: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Помидоры, Каравай Пита. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|