Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
393 kcal
|
Rasva: 10,96g | Prot: 10,96g | Hh: 64,61g.
Aamiainen: O'Zera Шоколад Dark 55%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|