Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 32,42g | Prot: 63,09g | Hh: 50,34g.
Aamiainen: Чай, Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Яичница. Lounas: Щедрые Хлебец Ржаной, Окрошка на Кефире. Päivällinen: Energy Diet Капучино. Välipalat/Muut: Вода, Клубника, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|