Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 37,86g | Prot: 54,59g | Hh: 136,49g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Вишня-Черешня 2%, Чай с Лимоном, Сахарный Песок. Lounas: Котлетки запечённые из курицы с кабачком, Гречка Вареная. Päivällinen: Белое Столовое Вино, Epica Йогурт Банан-Злаки, Белое Столовое Вино. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyalisich
|