Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 71,44g | Prot: 71,05g | Hh: 122,29g.
Aamiainen: Напооеон пп. Lounas: Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Картошечка Пюре Картофельное, Умалат Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%. Päivällinen: Беринг Шпроты Крупные в Масле. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|