Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 64,05g | Prot: 83,90g | Hh: 141,69g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мой овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Государь Суп Лапша с Курицей. Päivällinen: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Перловка Отварная, Canti Вино Красное Сухое, Перловка Отварная, Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|