|
😢
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 123,59g | Prot: 49,63g | Hh: 71,83g.
Aamiainen: Nescafe Classic, Double Cream. Lounas: SPAR Sliced Chilli Loaf, Woolworths Sliced Jalapeños, Tomatoes, Gouda Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Nescafe Classic, Double Cream. Päivällinen: Potato, McCain Hawaiian Stir Fry, Fried Onions, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) . lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|