Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 56,60g | Prot: 69,10g | Hh: 130,79g.
Aamiainen: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Лимак Батон Нарезной, RIOBA Молоко 0,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы, Картошка Вареная. Päivällinen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Välipalat/Muut: Пастилушка Пастила без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Campina Сливки Порционные, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxana_efron
|