Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 53,54g | Prot: 59,81g | Hh: 167,62g.
Aamiainen: Wagon Wheels Jammie, Яблоко, Цикорий с Молоком. Lounas: Zuegg Конфитюр Экстра из Вишни, Батон Нарезной, Hame Паштет с Гусиной Печенью, President Плавленный Сыр Мааздам , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. Päivällinen: Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Гранфор Сыр Тильзитер, Barilla Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|