Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 60,55g | Prot: 60,16g | Hh: 190,89g.
Aamiainen: Избенка Масло Топленое, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Ватрушка с Творогом, Яблочный Пирог. Päivällinen: Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|