Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 130,77g | Prot: 68,16g | Hh: 22,24g.
Aamiainen: Это Лето Масло Сливочное, Вкусвилл Сливки 30%, Избенка Масло Топленое "Гхи", ВкусВилл Тофу «С Укропом И Чесноком», ВкусВилл Льняное Масло, Окей Огурцы, Globus Томаты Черри , ВкусВилл Яйцо Куриное со, ВкусВилл Креветка Северная Очищенная. Lounas: Избенка Масло Топленое "Гхи", Doppel Herz Магний + Калий, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. Päivällinen: ВкусВилл Буженина Запеченая, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Льняное Масло, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне, Avocado, Globus Томаты Черри, Окей Перец Красный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|