Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 46,07g | Prot: 85,49g | Hh: 83,94g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: Millennium Чёрный Шоколад 80%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _*Ксюша_*
|