Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 40,54g | Prot: 68,62g | Hh: 106,16g.
Aamiainen: Петрушка, Лианозовское Молоко 3,2%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Пекинская Капуста, Пава Пава Филе Голени Индейки, Barilla Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Шереметьевские Торты Птичье Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Нифига ты офигела)))))) 😁👍
22 kesä 20 jäseneltä: meat_eater
|
😂 ахахахха, да я сама удивлена не меньше твоего)))
22 kesä 20 jäseneltä: @Катеринка@
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|