Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 62,37g | Prot: 50,18g | Hh: 231,03g.
Aamiainen: 365 Дней Сушки Простые, Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lounas: Сибирские Афины Кедровый Метеорит, Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Päivällinen: Лента Курага без Косточки, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Milken Mite Сыр Голландский. Välipalat/Muut: АМА Пирожное Берлинское, Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|