Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 47,39g | Prot: 64,18g | Hh: 155,03g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Кетчуп, Плов. Lounas: Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Päivällinen: Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Первая Свежесть Котлета Куриная, Кетчуп, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|