Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 62,30g | Prot: 59,35g | Hh: 92,56g.
Aamiainen: Sunny Bio Agave Sirap, Grönt Te, Russin (Kärnfria), Citronsaft, Valio Kefir Naturell Laktosfri, Prima Valnötter, Renée Voltaire Spirulina Protein Power. Lounas: Prosciutto, Bregott Mellan, Finn Crisp Original Breakfast Size , Rökt Lax, Blandsallad, Kranvatten, Olja och Vinägerdressing (Hemlagad). Päivällinen: Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original Breakfast Size , Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Rökt Lax, Kalles Kaviar, Kokt Ägg. Välipalat/Muut: Mandlar, Vattenmelon, Kaffe. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronica.pettersson
|