Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2010
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2010:
|
2256 kcal
|
Rasva: 69,78g | Prot: 158,18g | Hh: 271,76g.
Aamiainen: Sugar. Lounas: Bacon and Cheese Potato, Jr. Bacon Cheeseburger. Päivällinen: 100% Grated Parmesan Cheese, chunky Italian garden pasta sauce, Farfalle Pasta, Roasted Garlic Chicken Sausage. Välipalat/Muut: Teriyaki Steak Nuggets, Original Gourmet Popping Corn, Butter (Salted) , Chocolate M&M’s Twisted Frosty, Wheat Thins Crackers - Reduced Fat. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|