Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 76,47g | Prot: 40,23g | Hh: 179,29g.
Aamiainen: Marmelade, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Golden Toast American Sandwich (38g), Avocados, Gekochtes Ei. Lounas: Erdbeerkuchen, Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|