Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 30,80g | Prot: 42,58g | Hh: 84,84g.
Lounas: Овсяное Печенье, Равис Стейк из Куриной Грудки , Гречка Отварная, Винегрет. Päivällinen: Каждый День Желе, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Овощное Рагу с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 6,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vas.som555
|