Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 15,91g | Prot: 67,33g | Hh: 84,68g.
Aamiainen: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик. Päivällinen: Плов с Куриной Грудкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vas.som555
|